育毛コラム

育毛コラム記事一覧

頭皮が荒れているかどうかをチェックするのは大事です。もし、自分で見てわかるぐらい頭皮が荒れていたら早めの対策が必要になります。ひどくなると、抜け毛にもつながるので注意です。通常の健康な頭皮は、青白い色をしています。なぜかっていうと、頭皮のすぐ下に埋まっている髪の毛がすけてみえるため肌色の肌が青白くみえてしまうんです。青髭と同じ原理ですね。お風呂やお風呂上りに自分で頭皮の色を鏡でチェックしてみましょ...

不潔にしていると出るイメージのフケですが、実はこのフケが頭皮の危険信号だったんです。間違った対応やこの状態をそのままにしたりすると、抜け毛につながることもあるんです!まず、前提としてフケは必ず誰でも出るものです。イメージ的にはフケが出るっていうと汚いイメージがありますが、フケが出ること自体なんらおかしいことではありません。フケは、体で言うところの垢ですから、出ても自然な生理現象なので汚いものではな...

ただのフケ症だと思って放置していると脂漏性皮膚炎が進行し、抜け毛につながることもあります。ただのフケだと思って放っておけない脂漏性皮膚炎について書いていきます。フケやかゆみが頭皮に出るって人は多いと思います。誰にでもあることだと、放置していませんか?フケやかゆみって確かに誰にでも出るような症状ですが、これを放っておくと最悪抜け毛にもつながってしまうんです。今、抜け毛に悩んでいる人ももしかしたらこの...

頭皮の血行が悪いと薄毛になるってよく聞きますが、なぜ頭皮の血行と薄毛が関係あるのか?頭皮の血行と薄毛の関係について、また頭皮の血行の大事さについて書きます。管理人がまだシャンプーや育毛なんかにまったく興味がなかった20代のころ、頭皮をマッサージするブラシや、トゲトゲの突起がついたマッサージブラシが人気だったのを覚えています。(うちのお父さんも使っていました)でも、決してそういったブラシなんかで頭皮...

最近、抜け毛が増えたと感じているあなた。このままハゲてしまうのかと悩み前にまずは抜け毛のチェックをしてみては?ヘアサイクルをまっとうした毛なのか?寿命よりも前に抜けてしまった毛なのかを判断する方法を書きます。ズバリ言うと、薄毛になる原因がヘアサイクルの縮小が原因です。本来、毛髪は一定数抜けても全体の本数が減らないようにできています。毛が抜けたら、別の部分の毛が生えてきて…というようにこれを繰り返し...

リンスとシャンプーって一見使った方がいいように思いますよね。でも実際は、頭皮にとって本当にいい結果をもたらすんでしょうか。このページはリンスとコンディショナーは使った方がいいのかについて書いていきます。髪の毛が傷んでいるからとりあえずリンスやコンディショナーを付ける。たぶん、こんなノリでみんな使っていると思います。たしかに、髪の毛の痛みは頭皮や髪の毛にとって良くないこと。カラーやパーマを繰り返して...

洗髪前にブラッシングをきちっとするかしないかでシャンプーの効果が変わってくるんです。ここでは、わたしも実践しているブラッシングについて書いていきます。よりシャンプーの効果を高めるには、ブラッシングは避けては通れません。管理人は最初「ブラッシングなんてしても意味ないでしょ?どうせシャンプーするんだから」そんな程度に思ってました。でもでも、調べてみると洗髪前にブラッシングするだけで7、8割程度の汚れは...

海藻や昆布が白髪や薄毛に効くという噂がありますが、実際のところはどうなんでしょうか。このページでは、その噂について書きます。昆布や海藻類は白髪や薄毛に効果的だと言われています。一つずつ確認していきましょう。まずは白髪に効果的だという件について。白髪の原因は実はメカニズムがいまだに解明されていません。メラニンの工場であるメラノサイトに何らかの不調をきたし機能しなくなるのが原因です。その理由としては、...

管理人も大好きな中華料理や焼肉。でも、油が多い料理は頭皮にとってよくないんです。ついついおいしくて食べ過ぎてしまう焼肉や中華料理などのあぶっらこいもの。ビール好きな管理人なんか、ビールのつまみに中華料理やお酒の〆にラーメンを食べたりと、頭皮にとっては思いつく限り最悪の組み合わせが大好きです。でも、焼肉なんか食べに行った次の日ってなんかいつもより頭皮や顔が脂ぎってるな〜なんて思ったことありませんか?...

管理人が一番好きな食べ物…それがラーメンです。でも、このラーメンに含まれる塩分が髪の毛にも関係があるようなんです。このページでは髪の毛と塩分の関係について書いていきます。一見、髪の毛とは何も関係がないように思える塩分。でも、どうやら塩分は髪の成長にとって良くないのです。まず、塩分の1日の摂取量の目安は約10g。管理人が好きなラーメンは、種類によっても前後しますがだいたい約8gも入っています。この時...

タバコが好きな人は注意してください!タバコは頭皮や髪に害しかありません。ここではタバコと髪の毛について書いていきます。タバコが身体に悪いと言われてまず真っ先に思いつくのがニコチンです。ニコチンは、その依存症もさることながら、脳に影響を与えたり動脈硬化なんかを引き起こす原因にもなります。そんなニコチンですが、頭皮に与える影響はというと、まずは髪の毛や肌のターンオーバーにも関係しているビタミンB群の消...

お酒を飲みすぎるとハゲるだとか、またはハゲないだとか、お酒と髪に関してはいろんな噂があります。なので、ここではお酒と薄毛の関係について書いていきたいと思います。お酒は少量ならば血行促進に役立ち、食欲が増したりと体にとってもいいって言われてますよね。でも、どんな良いことでも、過ぎてしまうととたんに害になってしまうことだってあります。お酒と髪の毛も同じです。お酒を摂取しすぎるとダメな理由…。それは、ビ...

育毛剤を使い始めて1年以上たちますが、個人的に育毛剤の大事さを改めて痛感しています。育毛剤を使う前の管理人は、頭皮の炎症がひどいものでした。かゆくてかゆくてかきむしるとおっきなフケがボロボロと落ちるし、鏡で髪をかき分け頭皮を見てみると真っ赤に炎症を起こしてるんです。この炎症のせいなのかお風呂の時にはぞっとするくらい髪の毛が抜けるし、手で髪を撫でただけで抜けてしまうこともありました。シャンプーが悪い...

界面活性剤って聞くと体に良くないと条件反射で反応してしまう人も少なくないんじゃないでしょうか。たしかに界面活性剤が頭皮に悪影響を与えることもあります。 でもすべての界面活性剤が頭皮に悪いわけではないんです。 そもそも、界面活性剤っていうのは、汚れをとるための洗浄剤で、人間の頭皮の汚れは皮脂汚れがほとんどです。 この皮脂は油なので水で流したところで落ちません。水と油は交わらないので、それらを交わらせ...

薄毛が気になる人ならフィナステリドとミノキシジルって言葉を聞いたことがあると思います。フィナステリドは薬の名前で、販売されている薬はプロペシアやフィンペシアがあります。フィナステリドは、M字ハゲや河童ハゲの原因とも言われている5αリダクターゼという悪玉酵素の生成を防ぎます。 これにより、男性ホルモンが毛根を攻撃することを防いでくれるんです。 ミノキシジルは、血管拡張作用があります。 なので、血行不...