海藻や昆布で薄毛・白髪が治る!?

海藻や昆布で薄毛・白髪が治る!?

 

 

 

 

 

 

海藻や昆布が白髪や薄毛に効くという噂がありますが、実際のところはどうなんでしょうか。
このページでは、その噂について書きます。


 

 

昆布や海藻類は白髪や薄毛に効果的だと言われています。
一つずつ確認していきましょう。

 

まずは白髪に効果的だという件について。
白髪の原因は実はメカニズムがいまだに解明されていません。
メラニンの工場であるメラノサイトに何らかの不調をきたし機能しなくなるのが原因です。
その理由としては、ストレスなどなど諸説あります。

 

なので、結論から言ってしまうと昆布や海藻類をいくら食べたところでメラノサイトの働きが元に戻るわけではないので白髪が治るということはないと思います。

 

次に薄毛に効果的だと言われている点について。
これも結論から言うと、昆布や海藻類は髪に直接効果を与えるものではありません。
確かに、昆布や海藻類のネバネバしたフコイダンや豊富なミネラル類は髪にいい働きをします。

 

ミネラルなんかは特に髪の生成に必要な成分なので重要です。
でも、髪に良いからといって摂った栄養素がそのまま髪に回るというわけではないんです。
髪の毛は中国では古くから血余と言われていて、生きる上で重要な臓器から先に血液は消費されていきます。
爪や髪の毛なんかは、最後に余った血液で作られるということから血余と言われるようになったといいます。

 

でも、どうして昆布や海藻類が髪の毛にいいと言われ始めたのかというと、食材自体の栄養価の高さはもちろんのこと、黒い海藻が海でなびく姿が髪を連想させたからという説もあります。
どちらにせよ、毎日の食生活できちっと体にいい食事をとらないことには髪の毛まで血液をまわすことはできないのです。

 

 

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