頭皮の血行が悪いと薄毛になる!?

頭皮の血行が悪いと薄毛になる!?

 

 

 

 

 

 

頭皮の血行が悪いと薄毛になるってよく聞きますが、なぜ頭皮の血行と薄毛が関係あるのか?

 

頭皮の血行と薄毛の関係について、また頭皮の血行の大事さについて書きます。


 

 

管理人がまだシャンプーや育毛なんかにまったく興味がなかった20代のころ、頭皮をマッサージするブラシや、トゲトゲの突起がついたマッサージブラシが人気だったのを覚えています。
(うちのお父さんも使っていました)

 

でも、決してそういったブラシなんかで頭皮をたたかないようにしてください!!!
それは自分の大事な頭皮を痛めているだけ。
間違ったマッサージ方法をすると、かえって逆効果になることもあるんです。

 

まずは、なんで頭皮の血行が抜け毛や薄毛と関係があるのか?これについて書いていきたいと思います。
血液は、毛細血管をとおり体の隅々まで栄養を送り届けます。
もちろん髪の毛も例外ではなく、頭の隅まで張り巡らされた毛細血管によって毛乳頭に栄養が送り届けられます。
髪の毛を上へ上へ伸ばす毛母細胞は人間の体の中で一番細胞分裂が活発な部分。
つまり、それだけ血液を必要としている場所なんですね。

 

そんなところに命綱である血液が巡らなかったら?
髪の毛を作れなくなりますよね。
だから、頭皮の血行と抜け毛・薄毛は切っても切れない関係にあるんです。
人間の体は食事を摂らないと生きていけないですよね。
髪の毛だって伸びるのに栄養が必要なんです。

 

そこで誰もがやるのが頭皮マッサージ。
たしかに効果はないとは言いきれないんですが、あってせいぜいマッサージ後2時間程度といったところでしょうか。

 

でも、やらないよりはマシということで管理人はお風呂上りや仕事の休憩中なんかには優しく頭皮のマッサージをするようにしています。
この時に、爪を立てたり、足ツボのように強く押したりするのはご法度。
かえって頭皮を傷つけます。

 

ここで管理人が行っている簡単なマッサージ方法を紹介しますね。
頭皮の血行を促進したい部分をバスケットボールを持つように優しく手で包みます。
包んだ手を左右上下に3秒間〜5秒間ほど引っ張り固定するだけ。
(引っ張る際はとにかく優しく!)

 

これだけでわずかですが、血行を良くすることができると思います。
是非、お風呂上りなんかに試してみてください。

 

 

 

 

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